Травы и чаи, полезные для печени

Печень – это единственный орган, который способен регенерироваться. И если соблюдать правильный режим питания и периодически делать “чистку”, то можно полностью её восстановить. Сегодня мы узнаем, какие травы полезны для печени и как их применять для её лечения.

Печень страдает не только тогда, когда вы принимаете алкоголь или лекарства. Неправильное питание и стрессы тоже вредны для неё. Во время стресса желчные потоки сужаются, и происходит застой желчи. Затем эта желчь попадает в кровь и отравляет организм. Чем же вы можете ему помочь?

Первым делом пересмотрите свой рацион. Исключите жирную пищу, ешьте больше кукурузы, капусты, свёклы, моркови. Желательно, чтобы в вашем рационе преобладала рыба и морепродукты. Жирное мясо, спиртные напитки, кофе, острые приправы – вот главные враги печени.

Существует множество лекарственных растений, которые помогают при болезнях печени. Из них можно готовить полезные чаи для печени или отвары.

Травы, полезные для печени:

Расторопша (чертополох) – укрепляет стенки клеток, лечит цирроз, желчекаменную болезнь, гепатит, выводит соли. Содержит более двадцати полезных компонентов, которые выводят из организма токсины.

Корень одуванчика – применяется при различных интоксикациях печени. Он выводит токсины и яды, успокаивает нервную систему, ускоряет восстановление организма.

Репешок – полезен при циррозе, гепатите и желчекаменной болезни. Обладает противовоспалительным действием.

Зверобой – содержит природный антибиотик имманин. Регулирует работу печени и желчных каналов.

Тысячелистник – регулирует обмен веществ. Применяется при воспалении желчного пузыря, болезнях печени и поджелудочной железы. Содержит горечь, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Пижма – используется при нарушениях выделения желчи. Снимает спазмы. Входит в состав желчегонных, почечных, желудочных сборов.

Чабрец – содержит дубильные вещества и полезные горечи. Хороший антисептик. Полезен при болезнях печени и почек.

Мята – полезна при холециститах. Обладает антибактериальными и болеутоляющими свойствами. Улучшает отток желчи.

Помимо травяных настоев очистить печень поможет и свекольный сок. Он очень полезен для печени, повышает уровень гемоглобина, способствует обновлению клеток.

Травяные чаи и настои можно применять курсами. Но желательно их чередовать. Курс не должен превышать четырёх недель, иначе возникает привыкание.

Чем полезен шиповник для печени?

Из шиповника можно приготовить чай, полезный для печени. В нём содержится большое количество витаминов, особенно витамина С. Его в десять раз больше в шиповнике, чем в смородине, и в пятьдесят раз больше, чем в лимоне. Настой шиповника повышает иммунитет, лечит холецистит, нормализует работу печени. Его полезно пить после обильных трапез и во время похмелья.

Имбирь – полезные свойства для печени

С помощью имбиря можно хорошо очистить печень от токсинов. Он стимулирует работу клеток печени, что способствует её регенерации, улучшает кровообращение и повышает сопротивляемость организма различным болезням.

Молоко и кефир полезны для печени

Молочный жир содержит холин и лецитин, которые играют важную роль в строении клеток. Эти вещества находятся именно в молочном жире, поэтому не стоит покупать обезжиренные продукты – там вы их не найдёте. Кефир богат молочнокислыми бактериями, он помогает при бактериозе, которым часто страдают люди с проблемами печени и почек.

Диеты

Быстрые диеты
Низкокалорийные диеты
Белковые диеты
Очищающие диеты
Монодиеты
Низкоуглеводные диеты
Системы питания
Диеты звезд
Разгрузочные дни
Национальные диеты
Диеты для здоровья
Диеты от диетологов
Жировые диеты
Лечебные диеты
Маложирные диеты

Здоровое питание

Диетические рецепты
Ваши рецепты
Конкурс рецептов
Практические советы
Принципы питания
Полезные продукты
Полезные вещества

Фитнес

Упражнения для похудения
Фитнес видео уроки

Целлюлит

БАД для похудения

Витамины

Истории похудения

Из жизни знаменитостей

Омоложение организма

Омолаживающие диеты

Колонка редактора

Новости диетологии

Похудение

Болезни и проблемы

Похудение и красота

Статьи

Аллергия